La dottoressa Rose Hilterding, consulente  e medico, disse che a suo avviso uno dei migliori rimedi per alleviare l’ansia è di “parlare delle proprie preoccupazioni con delle persone care. Chiamiamole catarsi,” proseguì, “quando i pazienti si presentano, raccontano i loro guai finché non sono riuscite a toglierseli dalla mente.” 

Covare le preoccupazioni è una delle principali cause dell’ipertensione.

Dobbiamo tutti condividere le nostre pene.

Dobbiamo condividere le ansie.

Dobbiamo avere la sensazione che a questo mondo c’è qualcuno disposto e capace di comprenderci.

Perché?

Forse perché parlando riusciamo meglio a vedere i nostri problemi, avere una migliore prospettiva.

Ma tutti sappiamo che  “ sputare il rospo”, sfogarsi dà quasi un subitaneo sollievo.

Quando ci troviamo in una situazione scabrosa, perché allora non trovare qualcuno con cui parlare?

Non consiglio, certo , di andare in giro a piangere sulla spalla del primo che passa.

Bisogna cercare qualcuno su cui si possa fare affidamento.

Una persona che sappia ascoltarvi senza che vi sentiate giudicati, che sappia ascoltare e trasmettervi amore senza dire una parola, che abbia la capacità di comprendervi e tramettervi serenità o quantomeno  abbassare lo stato di stress in cui vi trovate .

Tariffa oraria: 100,00 €

Per le trasferte  verranno effettuati preventivi personalizzati  gratuiti